从22岁起开始皮肤防皱

　　皮肤最初的皱纹通常会在22至30岁之间出现，由于皮肤特质或生活方式的不同，不少人的皮肤会过早衰老，及早护理、延缓皮肤老化则很重要。因此说防皱要趁早，过了22岁的女孩若还没一瓶活颜滋养的护肤品，那就要及早入货了。
　　其实，皮肤有无弹性是由真皮层生成的胶原蛋白、弹性纤维决定的。22岁以后，人体皮肤生成胶原蛋白的速度减慢，45岁后甚至停止，因此，22岁以后的人体皮肤会越来越松弛、缺乏弹性。激活因子是不少防皱活颜产品配方都含有的成分，它可令胶原蛋白生成数量增多，温和地改善皮肤。

　　聪明的女人用眼霜

　　眼睛周围的皮肤没有下皮层保护以及缺少脂肪而特别薄，加上每天上万次的眨眼，使眼部皮肤容易失水而容易出现幼纹、皱纹或眼袋。尤其一些工作繁忙、夜生活丰富的女性，经常熬夜更会有黑眼圈。若不想以干涩的“熊猫眼”示人，不妨选择使用适当的眼霜。眼霜含丰富的水分和维他命等营养成分，可保护和滋养眼部皮肤，预防皱纹、消除眼袋及黑眼圈，而且营养得来不油腻。

　　涂眼霜的一般手法是：取米粒大小分量的眼霜，用无名指指腹由内眼角往外眼角轻轻抹开，注意不要牵拉肌肤以免加速形成细纹，然后轻按眼周皮肤直至眼霜完全被吸收。

　　三分钟按摩法

　　经常运动的人才会拥有健康的身体，皮肤也一样，只有经常替它做运动才能保持健康亮丽。临睡前抽出三分钟时间，敷上按摩膏，做做皮肤按摩，不但可令皮肤“有精神”，还可松弛白天紧绷的神经。按摩次数不用太多，每周一至二次亦足够了。